สูตรลดพุงพัทลุง
การลดความอ้วนคือ คุณต้องกำจัดไขมันส่วนเกินออกไป นอกจากนี้ไขมันส่วนเกินยังเป็นภัยร้ายเกาะตามชั้นผิวหนังและสะสมแทรกตามอวัยวะต่าง ๆ เช่น ตับ ตับอ่อน ลำไส้ ลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์
หาเมนูลดน้ำหนักที่ทานง่ายสะดวก
หากคุณเป็นคน ที่ต้องการจะผอม ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง เราขอแนะนำ
ชาอินาคา ชาสมุนไพรชาดาวอินคา ผลิตจากเปลือกดาวอินคา ปลอดภัย จากธรรมชาติ สูตรเข้มข้น ออแกนิก 100% ลดหน้าท้อง มีปัญหาลดยาก ดื้อยา อ้วนหลังคลอด
เห็นผลจริง ชมรีวิวผลงาน
หากคุณเป็นคน ที่ต้องการจะผอม ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง เราขอแนะนำ
ชาอินาคา ชาสมุนไพรชาดาวอินคา ผลิตจากเปลือกดาวอินคา ปลอดภัย จากธรรมชาติ สูตรเข้มข้น ออแกนิก 100% ลดหน้าท้อง มีปัญหาลดยาก ดื้อยา อ้วนหลังคลอด
เห็นผลจริง ชมรีวิวผลงาน
วิธีลดน้ำหนักแบบคนงบน้อยพัทลุง
วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 1 เดือน
พัทลุงสูตรลดน้ำหนัก 7 วัน
วิธีลดน้ำหนักถาวรพัทลุง
ลดน้ำหนักเร่งด่วน 10 วัน
วิธีลดน้ำหนักด้วยตัวเองพัทลุง
เริ่มต้นลดความอ้วนแบบจริงจังพัทลุง
วิธีลดพุง แบบที่ 1 · ควรลดการกินคาร์โบไฮเดรตลง รวมถึงกินอาหารที่เป็น Low Fat · หันไปกินไข่ อะโวคาโด อาหารที่มีไขมันดี ถั่ว ปลา และผักให้มากขึ้น และควรออกกำลังกาย
พัทลุงลดพุง 7 วัน
วิธีลดพุงผู้ชายพัทลุง
วิธีลดพุงหน้าท้องผู้หญิงพัทลุง
วิธีลดพุงสำหรับคนไม่มีเวลาพัทลุง
ลดไขมันหน้าท้องพัทลุง
พัทลุงอาหารลดพุง 7 วัน
ลดพุงพัทลุง
พัทลุงลดหน้าท้องเร่งด่วน 1 อาทิตย์
สำหรับสาวๆ ที่กำลังอยากฟิตหุ่น นอกจากออกกำลังกายแล้ว อาหารก็สำคัญ ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก อาหารคลีน เมนูลดน้ําหนัก เมนูอาหารคลีน
ตารางอาหารลดน้ําหนัก 1 เดือน
พัทลุงอาหารลดน้ำหนัก 7-11
พัทลุงอาหารลดน้ำหนัก 7 วัน
แชร์เมนูลดน้ำหนักพัทลุง
อาหารลดน้ำหนักมื้อเย็นพัทลุง
พัทลุงอาหารคลีนลดน้ำหนัก 7 วัน
ตารางอาหารลดน้ำหนักผู้หญิงง่ายๆ
อาหารลดน้ำหนักแบบบ้านๆ
ออกกำลังกายลดน้ำหนัก · 1. วิ่งลดน้ำหนัก · 2. เดินขึ้น-ลงบันได · 3. กระโดดเชือก · 4. เวทเทรนนิ่ง · 5. คาร์ดิโอลดน้ำหนัก แบบ คิกบ็อกซิ่ง
ลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์
วิธีออกกําลังกายลดน้ําหนักภายใน 1 เดือน
พัทลุงออกกําลังกายลดน้ําหนัก 30 นาที
ออกกําลังกายลดไขมันทั้งตัวพัทลุง
ออกกําลังกายที่บ้านผู้หญิงพัทลุง
ออกกําลังกายลดน้ําหนักพัทลุง
ออกกำลังกายลดหน้าท้องพัทลุง
5 วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนักพัทลุง
10 ประโยชน์ดีๆของ"การออกกำลังกาย"
1. สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย : นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นเฟริม ยังทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แข็งแรงมากขึ้น จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นเช่นกัน ซึ่งแสดงให้เห็นว่า เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันมากขึ้นเท่าไหร่ การเจ็บป่วยก็สามารถลดลงได้มากขึ้นเท่านั้น
2. กระตุ้นความรู้สึกทางเพศ : เพราะการออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะทางเพศมากขึ้น จากการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานเพียง 20 นาที สามารถช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศของสาวๆ ได้มากถึง 169% เลยทีเดียว
3. ช่วยให้นอนหลับสบาย : หรือช่วยทำให้นอนหลับง่าย และเร็วขึ้นนั่นเองคะ เมื่อวันไหนที่ได้ออกกำลังกาย จะรู้สึกเหนื่อย และร่างกายจะสั่งให้นอนหลับพักผ่อนโดยอัตโนมัติคะ ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาทุกครั้งเมื่อตื่นนอน
4. ป้องกันโรคในช่องปาก : อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนส่วนใหญ่ปากเหม็น การออกกำลังกายจะช่วยลดการอักเสบและช่วยทำให้เกิดโปรตีนในเลือดเพิ่มมากขึ้น ผู้สูงวัยที่มีการออกกำลังกายเป็นประจำ โอกาสที่จะประสบกับโรคช่องปากก็จะลดลงได้
5. ลดความเคลียด ความเคลียดเกิดขึ้นได้ และลดลงได้เมื่อร่างกายได้มีการออกแรง หรือการออกกำลังกาย เพราะเมื่อไหร่ที่หัวใจเต้นเร็วขึ้น จะทำให้ความเคลียดลดลง เกิดการเปลี่ยนแปลงของลฮอร์โมน แล้วเมื่อไหร่ที่เราสามารถจัดการกับความเคลียดได้ เราก็จะสามารถรับมือกับปัญหาทุกสิ่งที่ทำให้เราเคลียดได้อย่างง่ายดาย
6. มีความสุขมากขึ้น : สารเคมีที่อยู่ในสมองที่มีชื่อเรียกว่า “สารแห่งความสุข” หรือ “สารโดพามีน (Dopamine.)” เป็นสารสื่อประสาททำหน้าที่สำคัญเกี่ยวกับความรู้สึกยินดี และมีความสุข และจะหลั่งออกมาเมื่อมีการออกกำลังกาย
7. ป้องกันโรคเบาหวาน : การออกกำลังกาย ลำดับแรกไขมันเป็นสิ่งที่จะถูกเผาผลาญออกไป จะส่งผลดีในการช่วยพัฒนาความสามารถของร่างกายในการสร้างสรรอินซูลินออกมา เพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือดที่เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน
8. รูปร่างได้สัดส่วน : การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญ ดึงไขมันที่สะสมในร่างกายออก แล้วนำมาใช้เป็นพลังงาน การออกกำลังอย่างเหมาะสม จะทำให้รูปร่างของคุณดูดีขึ้น
9. ป้องกันโรคหัวใจ : การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก่อผลดีต่ออัตราการเต้นของหัวใจ และระบบเลือดสูบฉีด รวมไปถึงช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอลของการออกกำลังกายที่พอเหมาะ หัวใจจึงปลอดภัย ลดอาการบวม และอักเสบที่เป็นอันตรายต่อหัวใจ
10. มีสมาธิดีขึ้น : เพราะการออกกำลังกานในแต่ละครั้งจะเกี่ยวเนื่องกับการกำหนดลมหายใจ ยิ่งออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็ส่งผลให้คุณมีสมาธิดีมากขึ้น
อยากลดความอ้วนพัทลุง
อยากลดความอ้วนอำเภอศรีนครินทร์
อยากลดความอ้วนชุมพล
อยากลดความอ้วนบ้านนา
อยากลดความอ้วนลำสินธุ์
อยากลดความอ้วนอ่างทอง
อยากลดความอ้วนอำเภอกงหรา
อยากลดความอ้วนกงหรา
อยากลดความอ้วนคลองทรายขาว
อยากลดความอ้วนคลองเฉลิม
อยากลดความอ้วนชะรัด
อยากลดความอ้วนสมหวัง
อยากลดความอ้วนอำเภอควนขนุน
อยากลดความอ้วนควนขนุน
อยากลดความอ้วนชะมวง
อยากลดความอ้วนดอนทราย
อยากลดความอ้วนทะเลน้อย
อยากลดความอ้วนนาขยาด
อยากลดความอ้วนปันแต
อยากลดความอ้วนพนมวังก์
อยากลดความอ้วนพนางตุง
อยากลดความอ้วนมะกอกเหนือ
อยากลดความอ้วนแพรกหา
อยากลดความอ้วนแหลมโตนด
อยากลดความอ้วนโตนดด้วน
อยากลดความอ้วนอำเภอตะโหมด
อยากลดความอ้วนคลองใหญ่
อยากลดความอ้วนตะโหมด
อยากลดความอ้วนแม่ขรี
อยากลดความอ้วนอำเภอบางแก้ว
อยากลดความอ้วนท่ามะเดื่อ
อยากลดความอ้วนนาปะขอ
อยากลดความอ้วนโคกสัก
อยากลดความอ้วนอำเภอปากพะยูน
อยากลดความอ้วนดอนทราย
อยากลดความอ้วนดอนประดู่
อยากลดความอ้วนปากพะยูน
อยากลดความอ้วนฝาละมี
อยากลดความอ้วนหารเทา
อยากลดความอ้วนเกาะนางคำ
อยากลดความอ้วนเกาะหมาก
อยากลดความอ้วนอำเภอป่าบอน
อยากลดความอ้วนทุ่งนารี
อยากลดความอ้วนป่าบอน
อยากลดความอ้วนวังใหม่
อยากลดความอ้วนหนองธง
อยากลดความอ้วนโคกทราย
อยากลดความอ้วนอำเภอป่าพะยอม
อยากลดความอ้วนบ้านพร้าว
อยากลดความอ้วนป่าพะยอม
อยากลดความอ้วนลานข่อย
อยากลดความอ้วนเกาะเต่า
อยากลดความอ้วนอำเภอศรีบรรพต
อยากลดความอ้วนตะแพน
อยากลดความอ้วนเขาปู่
อยากลดความอ้วนเขาย่า
อยากลดความอ้วนอำเภอเขาชัยสน
อยากลดความอ้วนควนขนุน
อยากลดความอ้วนจองถนน
อยากลดความอ้วนหานโพธิ์
อยากลดความอ้วนเขาชัยสน
อยากลดความอ้วนโคกม่วง
อยากลดความอ้วนอำเภอเมือง
อยากลดความอ้วนควนมะพร้าว
อยากลดความอ้วนคูหาสวรรค์
อยากลดความอ้วนชัยบุรี
อยากลดความอ้วนตำนาน
อยากลดความอ้วนท่ามิหรำ
อยากลดความอ้วนท่าแค
อยากลดความอ้วนนาท่อม
อยากลดความอ้วนนาโหนด
อยากลดความอ้วนปรางหมู่
อยากลดความอ้วนพญาขัน
อยากลดความอ้วนร่มเมือง
อยากลดความอ้วนลำปำ
อยากลดความอ้วนเขาเจียก
อยากลดความอ้วนโคกชะงาย
10 ประโยชน์ดีๆของ"การออกกำลังกาย"
1. สร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย : นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรง หุ่นเฟริม ยังทำให้ระบบเผาผลาญพลังงานในร่างกายให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น แข็งแรงมากขึ้น จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้นเช่นกัน ซึ่งแสดงให้เห็นว่า เมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันมากขึ้นเท่าไหร่ การเจ็บป่วยก็สามารถลดลงได้มากขึ้นเท่านั้น
2. กระตุ้นความรู้สึกทางเพศ : เพราะการออกกำลังกาย ช่วยเพิ่มอัตราการไหลเวียนเลือดไปยังอวัยวะทางเพศมากขึ้น จากการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานเพียง 20 นาที สามารถช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศของสาวๆ ได้มากถึง 169% เลยทีเดียว
3. ช่วยให้นอนหลับสบาย : หรือช่วยทำให้นอนหลับง่าย และเร็วขึ้นนั่นเองคะ เมื่อวันไหนที่ได้ออกกำลังกาย จะรู้สึกเหนื่อย และร่างกายจะสั่งให้นอนหลับพักผ่อนโดยอัตโนมัติคะ ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาทุกครั้งเมื่อตื่นนอน
4. ป้องกันโรคในช่องปาก : อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คนส่วนใหญ่ปากเหม็น การออกกำลังกายจะช่วยลดการอักเสบและช่วยทำให้เกิดโปรตีนในเลือดเพิ่มมากขึ้น ผู้สูงวัยที่มีการออกกำลังกายเป็นประจำ โอกาสที่จะประสบกับโรคช่องปากก็จะลดลงได้
5. ลดความเคลียด ความเคลียดเกิดขึ้นได้ และลดลงได้เมื่อร่างกายได้มีการออกแรง หรือการออกกำลังกาย เพราะเมื่อไหร่ที่หัวใจเต้นเร็วขึ้น จะทำให้ความเคลียดลดลง เกิดการเปลี่ยนแปลงของลฮอร์โมน แล้วเมื่อไหร่ที่เราสามารถจัดการกับความเคลียดได้ เราก็จะสามารถรับมือกับปัญหาทุกสิ่งที่ทำให้เราเคลียดได้อย่างง่ายดาย
6. มีความสุขมากขึ้น : สารเคมีที่อยู่ในสมองที่มีชื่อเรียกว่า “สารแห่งความสุข” หรือ “สารโดพามีน (Dopamine.)” เป็นสารสื่อประสาททำหน้าที่สำคัญเกี่ยวกับความรู้สึกยินดี และมีความสุข และจะหลั่งออกมาเมื่อมีการออกกำลังกาย
7. ป้องกันโรคเบาหวาน : การออกกำลังกาย ลำดับแรกไขมันเป็นสิ่งที่จะถูกเผาผลาญออกไป จะส่งผลดีในการช่วยพัฒนาความสามารถของร่างกายในการสร้างสรรอินซูลินออกมา เพื่อควบคุมน้ำตาลในเลือดที่เป็นสาเหตุของโรคเบาหวาน
8. รูปร่างได้สัดส่วน : การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยเร่งการเผาผลาญ ดึงไขมันที่สะสมในร่างกายออก แล้วนำมาใช้เป็นพลังงาน การออกกำลังอย่างเหมาะสม จะทำให้รูปร่างของคุณดูดีขึ้น
9. ป้องกันโรคหัวใจ : การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก่อผลดีต่ออัตราการเต้นของหัวใจ และระบบเลือดสูบฉีด รวมไปถึงช่วยลดไขมันคอเลสเตอรอลของการออกกำลังกายที่พอเหมาะ หัวใจจึงปลอดภัย ลดอาการบวม และอักเสบที่เป็นอันตรายต่อหัวใจ
10. มีสมาธิดีขึ้น : เพราะการออกกำลังกานในแต่ละครั้งจะเกี่ยวเนื่องกับการกำหนดลมหายใจ ยิ่งออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็ส่งผลให้คุณมีสมาธิดีมากขึ้น
อยากลดความอ้วนพัทลุง
อยากลดความอ้วนอำเภอศรีนครินทร์
อยากลดความอ้วนชุมพล
อยากลดความอ้วนบ้านนา
อยากลดความอ้วนลำสินธุ์
อยากลดความอ้วนอ่างทอง
อยากลดความอ้วนอำเภอกงหรา
อยากลดความอ้วนกงหรา
อยากลดความอ้วนคลองทรายขาว
อยากลดความอ้วนคลองเฉลิม
อยากลดความอ้วนชะรัด
อยากลดความอ้วนสมหวัง
อยากลดความอ้วนอำเภอควนขนุน
อยากลดความอ้วนควนขนุน
อยากลดความอ้วนชะมวง
อยากลดความอ้วนดอนทราย
อยากลดความอ้วนทะเลน้อย
อยากลดความอ้วนนาขยาด
อยากลดความอ้วนปันแต
อยากลดความอ้วนพนมวังก์
อยากลดความอ้วนพนางตุง
อยากลดความอ้วนมะกอกเหนือ
อยากลดความอ้วนแพรกหา
อยากลดความอ้วนแหลมโตนด
อยากลดความอ้วนโตนดด้วน
อยากลดความอ้วนอำเภอตะโหมด
อยากลดความอ้วนคลองใหญ่
อยากลดความอ้วนตะโหมด
อยากลดความอ้วนแม่ขรี
อยากลดความอ้วนอำเภอบางแก้ว
อยากลดความอ้วนท่ามะเดื่อ
อยากลดความอ้วนนาปะขอ
อยากลดความอ้วนโคกสัก
อยากลดความอ้วนอำเภอปากพะยูน
อยากลดความอ้วนดอนทราย
อยากลดความอ้วนดอนประดู่
อยากลดความอ้วนปากพะยูน
อยากลดความอ้วนฝาละมี
อยากลดความอ้วนหารเทา
อยากลดความอ้วนเกาะนางคำ
อยากลดความอ้วนเกาะหมาก
อยากลดความอ้วนอำเภอป่าบอน
อยากลดความอ้วนทุ่งนารี
อยากลดความอ้วนป่าบอน
อยากลดความอ้วนวังใหม่
อยากลดความอ้วนหนองธง
อยากลดความอ้วนโคกทราย
อยากลดความอ้วนอำเภอป่าพะยอม
อยากลดความอ้วนบ้านพร้าว
อยากลดความอ้วนป่าพะยอม
อยากลดความอ้วนลานข่อย
อยากลดความอ้วนเกาะเต่า
อยากลดความอ้วนอำเภอศรีบรรพต
อยากลดความอ้วนตะแพน
อยากลดความอ้วนเขาปู่
อยากลดความอ้วนเขาย่า
อยากลดความอ้วนอำเภอเขาชัยสน
อยากลดความอ้วนควนขนุน
อยากลดความอ้วนจองถนน
อยากลดความอ้วนหานโพธิ์
อยากลดความอ้วนเขาชัยสน
อยากลดความอ้วนโคกม่วง
อยากลดความอ้วนอำเภอเมือง
อยากลดความอ้วนควนมะพร้าว
อยากลดความอ้วนคูหาสวรรค์
อยากลดความอ้วนชัยบุรี
อยากลดความอ้วนตำนาน
อยากลดความอ้วนท่ามิหรำ
อยากลดความอ้วนท่าแค
อยากลดความอ้วนนาท่อม
อยากลดความอ้วนนาโหนด
อยากลดความอ้วนปรางหมู่
อยากลดความอ้วนพญาขัน
อยากลดความอ้วนร่มเมือง
อยากลดความอ้วนลำปำ
อยากลดความอ้วนเขาเจียก
อยากลดความอ้วนโคกชะงาย
สินค้า ใน สูตรลดพุงพัทลุง (0 ชนิด)
แสดงสินค้าที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ชิ้น
ระบบสมาชิก
เว็บเพื่อนบ้าน
อินาคาชาสมุนไพรลดพุง ลดน้ำหนัก
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
อินาคาชาสมุนไพรลดพุง ลดน้ำหนัก
อินาคาชาดาวอินคาสมุนไพรแท้ ลดพุง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสะสม สมุนไพรลดน้ำหนัก สนับสนุนสมุนไพรชาดาวอินคา พุงยุบ ลดน้ำหนัก
เบอร์โทร : 095-6718742
อีเมล : decho.by@hotmail.com
อีเมล : decho.by@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม