เมนุลดความอ้วนเขตสายไหม โทร 095-6718742
หากคุณเป็นคนเขตสายไหม ที่ต้องการจะผอม ลดน้ำหนัก ลดหน้าท้อง เราขอแนะนำ
ชาอินาคา ชาสมุนไพรชาดาวอินคา ผลิตจากเปลือกดาวอินคา ปลอดภัย จากธรรมชาติ สูตรเข้มข้น ออแกนิก 100% ลดหน้าท้อง มีปัญหาลดยาก ดื้อยา อ้วนหลังคลอด เห็นผลจริง
อินาคาชาดาวอินคาสมุนไพรแท้ ลดพุง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสะสม สมุนไพรลดน้ำหนัก
สนับสนุนสมุนไพรชาดาวอินคา พุงยุบ ลดน้ำหนัก ชมรีวิวผลงาน
ลดความอ้วนเขตสายไหม
ลดความอ้วน10กิโล2อาทิตย์เขตสายไหม
อาหารลดความอ้วนเขตสายไหม
ลดความอ้วนเขตสายไหม
ชาอินาคาวิธีลดความอ้วนเขตสายไหม
เมนุลดความอ้วนเขตสายไหม
อยากผอมเขตสายไหม
ออกกําลังกายลดหน้าท้องเขตสายไหม
ลดไขมันหน้าท้องเขตสายไหม
อินาคาชาสมุนไพรลดน้ำหนัก ผลิตจากเปลือกดาวอินคา ปลอดภัย จากธรรมชาติ สูตรเข้มข้น ✓ดื้อยา ลดยาก อ้วนกรรมพันธุ์ ✓ขับถ่ายยาก ท้องผูก ✓ไขมันสะสมเยอะ ✓พุงหนา ขาเบียด ✓
ลดน้ำหนักเขตสายไหม
ชาอินาคาวีธีลดน้ำหนักเขตสายไหม
เขตสายไหมชาอินาคาลดน้ำหนัก 10 วัน7กิโล
ชาอินาคาลดหุ่นเขตสายไหม
ลดพุง7วันเขตสายไหม
วิธีลดพุงเขตสายไหม
ชาอินาคาทำให้พุงยุบเขตสายไหม
วิธลดหน้าท้องเขตสายไหม
ชาลดพุงเขตสายไหม
ชาอินาคาลดพุงเร่งด่วนเขตสายไหม
อาหารลดพุงเขตสายไหม
ลดหน้าท้องเขตสายไหม
วิธีลดพุง ลดน้ำหนัก อาหารลดความอ้วน ลดหน้าท้อง
ต้อง ชาอินาคา (ทิพโอสถจากลูกหลานพญานาค) ของแท้
ชาสมุนไพรชาดาวอินคา บรรจุ 30 ซอง ลดน้ำหนัก ผลิตจากเปลือกดาวอินคา ปลอดภัย จากธรรมชาติ สูตรเข้มข้น ออแกนิก 100% ลดหน้าท้อง มีปัญหาลดยาก ดื้อยา อ้วนหลังคลอด เห็นผลจริง
รายละเอียด
➡➡ ➡➡ 📣
📣 ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพ 📣 📣 
📞 TEL: 095-6718742 Line: 0956718742
📲 ขอสูตรลดความอ้วนฟรีที่ https://line.me/R/ti/p/@225wpquq
🚗 รายละเอียด : www.อยากลดพุง.com➡➡ ชมรีวิวและสั่งซื้อที่ https://www.facebook.com/investment55- สำหรับคนดื้อยา ลดยาก อ้วนกรรมพันธุ์
- แก้อาการขับถ่ายยาก ท้องผูก
- ลดไขมันสะสมหน้าทอง
- ลดพุงหนา ขาเบียด
- ลดหญิงอ้วนหลังคลอด
- ลดเบาหวาน ความดัน
- ลดอาการปวดหัวไมเกรน
- ช่วยให้หลับง่าย
- ลดอาการปวดจำเดือน
วิธีรับประทาน
แช่ซองชา 1 ซอง 2-3 นาที ในน้ำร้อน หากต้องการความเข้มข้นใส่ชา 2 ซองเพื่อเพิ่มรสชาติและสรรพคุณ สามารถดื่มได้ตามความต้องการ วันละ 3-5 แก้ว
ผลิตจากเปลือกชาดาวอินคา ปลูกแบบธรรมชาติ มีโอเมก้า 3,6,9
บำรุงประสาทและสมอง และวิตามิน A,E, Magnesium
ผลิตจากเปลือกชาดาวอินคา ปลูกแบบธรรมชาติ มีโอเมก้า 3,6,9
บำรุงประสาทและสมอง และวิตามิน A,E, Magnesium
#ชาดาวอินคา #ชาอินาคา #ลดเบาหวาน #ลดความดัน #ไขมันสะสม #ลดการปวดประจำเดือน #สมุนไพรลดความอ้วน #ชาผอม #ชาลดพุง
⛥ถั่วดาวอินคา มีโอเมก้า369⛥
🌟🌟ประโยชน์หลักกับสุขภาพ🌟🌟
🌿ช่วยต้านอนุมูลอิสระ🌿บำรุงสมอง 🌿ช่วยปรับสมดุลของร่างกาย🌿บำรุงผิวพรรณ บำรุงเส้นผม🌿มีส่วนช่วยลดความดัน🌿มีส่วนช่วยลดและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด🌿มีส่วนช่วยควบคุมมคอเลสเตอรอล📲
工厂生产印加果油，冷压油，有机油，质量保证，优质出口，有机认证为100％无化学物质。减肥，减轻糖尿病，减缓压力，养护眼，脑，皮肤。100%冷压纯萃取，冷压印加果油，出厂价零售 รีวิวคนกินชาถั่วดาวอินคา
Sacha inchi oil factory
Organic sacha inchi oil is an export product which has super good quality. It is guaranteed that the product is chemical free. It promotes healthy skin, regulates and aids brain health, assists with diabetes and weight loss, soothes arthritis pain, regulates eye pressure, helps maintain proper kidney functioning, and many more. Organic sacha inchi oil This product is sold as wholeselling and retail.
4 เทคนิค ทำ IF ลดไขมัน … ผอมได้เร็วขึ้น ทำตามง่าย ไม่เสี่ยงโรค
การทำ Intermittent Fasting หรือ IF ถือเป็นวิธีการลดน้ำหนักที่กำลังได้รับความนิยมอีกวิธีหนึ่งในตอนนี้ค่ะ โดยวิธีการทำ IF นั้น จะเน้นไปที่การจำกัดเวลาในการกินอาหาร โดยในช่วงของการอดอาหารหรือช่วงฟาสติ้ง (Fasting) จะเป็นช่วงที่ร่างกายได้ดึงไขมันที่สะสมไว้ออกมาใช้ ส่งผลให้เราสามารถลดไขมันส่วนเกินในร่างกายได้และผอมลงได้ค่ะ
มีหลายคนทีเดียวที่ใช้วิธีการทำ Intermittent Fasting นี้แล้วน้ำหนักลด ไขมันลด แต่ก็มีอีกหลายคนที่ไม่ประสบความสำเร็จค่ะ วันนี้เราจะมาบอก 4 เคล็ดลับในการทำ IF ให้สามารถลดไขมันในร่างกายได้เร็ว รวมถึงยังไม่ทำให้หิว ไม่ก่อให้เกิดอาการเครียด ถือเป็นการทำ IF แบบสบาย ๆ ที่ไม่กระทบชีวิตประจำวัน แต่ทำให้เราผอมลงอย่างแน่นอน ทั้ง 4 เคล็ดลับนี้จะต้องทำอย่างไรบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ !!
IF Intermittent Fasting วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก เทคนิคIF เทคนิคลดความอ้วน เทคนิคลดน้ำหนัก ลดไขมัน
4 เทคนิคทำ IF ลดไขมัน
1. กินแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง
ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ หากเราตั้งใจจะลดไขมันด้วยการทำ IF ค่ะ เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เรากินแป้งและน้ำตาลมากกว่าไขมันและโปรตีน จะทำให้ฮอร์โมนอินซูลินถูกกระตุ้นให้พุ่งขึ้นสูงและตกลงอย่างรวดเร็ว ซึ่งสิ่งที่จะตามมานั่นก็คือเราจะมีอาการหิวอยู่เรื่อย ๆ และทำให้การทำ IF ของเราไม่ประสบผลสำเร็จ ดังนั้นวิธีการแก้ก็คือลดการกินแป้งและน้ำตาลลง หันไปกินอาหารประเภทโปรตีนและไขมันรวมถึงผักใบเขียวให้มากขึ้น เพื่อที่จะทำให้เราอิ่มอยู่ท้องได้นานค่ะ
2. เลือกเทคนิคที่เข้ากับชีวิตประจำวัน
การทำ IF นั้นมีช่วงเวลาในการทำหลายแบบค่ะ ซึ่งเราสามารถเลือกทำได้เองตามชีวิตประจำวันของเรา เพียงแค่ควรทำอย่างต่ำ 12 ชั่วโมงขึ้นไปแค่นั้นเอง สำหรับมือใหม่อาจจะเริ่มที่การทำ IF แบบ 12/12 โดยกินมื้อเช้าที่ 8:00 น. และกินมื้อสุดท้ายไม่เกิน 20:00 น. หรือหากต้องการทำ IF ให้มากกว่านั้น ก็อาจจะใช้วิธีกินรวบมื้อเช้าและเที่ยงตอน 10.00 น. และไปกินมื้อสุดท้ายไม่เกิน 18.00 น. แบบนี้ก็จะเป็นการทำ IF แบบ 16/8 ซึ่งการจะทำแบบไหนก็ให้ดูที่ไลฟ์สไตล์ของเราเป็นหลักค่ะ รวมถึงการทำ IF นั้นสามารถยืดหยุ่นได้ หากวันไหนที่มีธุระแทรกเข้ามากะทันหัน ทำให้เราไม่สามารถทำ intermittent fasting ได้อย่างที่ตั้งใจ ก็ไม่ต้องไปเครียดจนเก็บมากังวลค่ะ วันต่อไปก็ค่อยพยายามทำให้ได้ดีกว่า
3. กินไม่เกิน 3 มื้อต่อวัน
สำหรับในกรณีนี้คือการนับรวมอาหารว่างหรือมื้อเบรคต่าง ๆ ค่ะ บางคนกินวันละ 5 มื้อ โดยแบ่งเป็นมื้อหลัก 3 มื้อและมื้อเบรคอีก 2 มื้อ ซึ่งหากต้องการจะลดไขมันก็ควรตัดมื้อเบรคทิ้งไปค่ะ โดยให้เหลือมื้ออาหารไม่เกิน 2 - 3 มื้อต่อวัน ในบางคนที่ทำ IF แบบ 16/8 ก็จะใช้วิธีรวบมื้อเช้าและมื้อเที่ยงไว้ด้วยกันและกินตอนประมาณ 10:00 น. จากนั้นจึงไปกินมื้อเย็นอีกทีให้ไม่เกิน 18:00 น. หรือกินมื้อเช้าและเที่ยงตอน 10.00 น. และกินมื้อเย็นไม่เกิน 16.00 น. แบบนี้ก็จะเป็นการทำ IF แบบ 18/6 ค่ะ
4. กินให้เสร็จก่อนนอนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง
เมื่อไหร่ก็ตามที่เรากินปุ๊บแล้วเข้านอนเลย แบบนี้จะทำให้การนอนของเรามีปัญหาค่ะ เนื่องจากร่างกายกำลังอยู่ในช่วงย่อยอาหาร ก็อาจจะส่งผลให้เราหลับไม่สนิท อึดอัดหรืออาจจะมีอาการคล้ายกรดไหลย้อนได้ ดังนั้นเราจึงควรกินอาหารให้เสร็จก่อนเข้านอนอย่างน้อยสัก 3 ชั่วโมงค่ะ หรือถ้าใครที่สามารถกินเสร็จก่อนนอนได้สัก 4-6 ชั่วโมงก็จะดี เพราะจะทำให้เรานอนหลับได้เต็มที่ และเมื่อตื่นตอนเช้าก็จะพร้อมกินอาหารได้เลยเพราะเป็นช่วงที่ร่างกายหิวพอดีค่ะ
อาหารลดความอ้วนเขตสายไหม
อาหารลดความอ้วนคลองถนน
อาหารลดความอ้วนสายไหม
อาหารลดความอ้วนออเงิน
สินค้า ใน เมนุลดความอ้วนเขตสายไหม โทร 095-6718742 (0 ชนิด)
แสดงสินค้าที่ 0-0 จากทั้งหมด 0 ชิ้น
ระบบสมาชิก
เว็บเพื่อนบ้าน
อินาคาชาสมุนไพรลดพุง ลดน้ำหนัก
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
ธ.กสิกรไทย
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
อินาคาชาสมุนไพรลดพุง ลดน้ำหนัก
อินาคาชาดาวอินคาสมุนไพรแท้ ลดพุง เบาหวาน ความดันสูง ไขมันสะสม สมุนไพรลดน้ำหนัก สนับสนุนสมุนไพรชาดาวอินคา พุงยุบ ลดน้ำหนัก
เบอร์โทร : 095-6718742
อีเมล : decho.by@hotmail.com
อีเมล : decho.by@hotmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม