โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:7 ปีที่ผ่านมา
‘การลดน้ำหนัก’ นั้นต้องใช้ 2 วิธีที่ได้ผลจริงและได้ผลอย่างยาวนานนั่นคือ การควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า เพื่อนๆ จะใช้ทริคอื่นๆ ร่วมด้วยไม่ได้นะคะ เราสามารถใช้กลยุทธ์เล็กๆ น้อยๆ ในการเพิ่มประสิทธิภาพการลดน้ำหนักของเราให้ได้ผลเร็วและดีมากขึ้นได้ค่ะ แน่นอนว่าสดสวยได้นำมาฝากกันแล้วอีก 10 วิธีที…