เคล็ดลับสำหรับคนอยากสูง อาหารที่ช่วยเพิ่มความสูงได้อย่างดีเยี่ยม อยากสูงต้องหามาทาน
อาหารเสริมเพิ่มความสูงถนนประชาธิปก
โปรตีนเพิ่มความสูงถนนประชาธิปก
วิธีเพิ่มความสูงถนนประชาธิปก
แคลเซียมเพิ่มความสูงถนนประชาธิปก
อาหารเพิ่มความสูง
ทานได้ตั้งแต่ อายุ 5-25 ปี เกินกว่านี้บำรุงสุขภาพ
อายุเยอะ นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา ก็สูงได้
หยุดสูงมานาน เตี้ยกรรมพันธุ์ก็สูงขึ้นได้
น้องๆในวัยเรียน
ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ให้แข็งแรง
ในวัยผู้ใหญ่
มีสมาธิในการทำงานมากขึ้น
ลดอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ

ช่วยอะไรบ้าง
ช่วยเพิ่มความสูง
ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง บำรุงกระดูกและกล้ามเนื้อ
ช่วยลดอัตราเสื่อมของกระดูกและกล้าทเนื้อ

ประกอบไปด้วยส่วนผสมมากมาย
ที่ช่วยกระตุ้นโกร์ธฮอร์โมน ที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติมโต
ถึงแม้กรรมพันธุ์จะไม่สูง ก็สามารถช่วยเพิ่มความสูงให้ได้จริง
H&O สามารถทานได้ทุกเพศทุกวัย
ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง100%
เลขที่ใบรับแจ้ง อย. 10-1-02956-1-0047

"ความสูง" คืออีกหนึ่งสิ่งที่จะทำให้หนุ่มๆ ดูเป็นผู้ชายที่มีเสน่ห์ หรือดูโดดเด่นกว่าคนอื่นๆ
1. กินอาหาร เสริมความสูง
แคลเซียม (นม, ผักสีเขียว)วิตามิน D (น้ำมันตับปลา, นม, เนย, ตับสัตว์, ปลา) โปรตีน (เนื้อสัตว์, ไข่, เต้าหู้, พืชตระกูลถั่ว)
สังกะสี (หอยนางรม, ช็อกโกแลต, ถั่วลิสง,ไข่, ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่ง)
2. ออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
รู้กันดีว่า การออกกำลังกายประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ว่ายน้ำ, บาสเก็ตบอล, โยคะ ฯลฯ จะทำให้ร่างกาย และหัวใจทำงานได้ดีขึ้น
แถมยังสามารถไปกระตุ้นต่อมใต้สมองให้มีการปล่อยฮอร์โมนการเจริญเติบโต
3. ได้รับการพักผ่อน อย่างเพียงพอจากการวิจัยบอกว่าวัยรุ่นควรจะต้องนอนให้ได้วันละ 8 - 11 ชั่วโมง เพราะว่าร่างกายกำลังมีการเจริญเติบโต
และจะได้มีเวลาในการพักผ่อนเพื่อซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ได้เพียงพอ
4. ฝึกให้มีท่าทางที่ดี ในชีวิตประจำวัน
กิจกรรมในชีวิตประจำวันต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน, นั่งเรียน หรือเล่นคอมฯ
5. หลีกเลี่ยงปัจจัย ที่ทำให้ร่างกายไม่พัฒนา
การหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะทำให้เกิดผลเสีย ต่อการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ
6. ทานอาหารเสริม H&O whey protien เพิ่มความสูง

ร้านขายอาหารเพิ่มความสูง ถนนประชาธิปก
ถนนประชาธิปก (Thanon Prajadhipok) เป็นถนนสายสำคัญในพื้นที่เขตธนบุรี กรุงเทพมหานคร โดยมีจุดเริ่มต้นจากวงเวียนใหญ่ ตรงไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือในพื้นที่แขวงหิรัญรูจี ผ่านทางแยกบ้านแขก (ตัดกับถนนอิสรภาพ) และเข้าพื้นที่แขวงวัดกัลยาณ์ ข้ามคลองสมเด็จเจ้าพระยา ผ่านวงเวียนเล็ก (ตัดกับถนนอรุณอมรินทร์และถนนสมเด็จเจ้าพระยา) หลังจากนั้นถนนจะแยกออกเป็นสามทาง ทางแรกมุ่งหน้าข้ามสะพานพระปกเกล้า เชื่อมกับถนนจักรเพชรในพื้นที่แขวงวังบูรพาภิรมย์ เขตพระนคร และทางที่สองมุ่งหน้าข้ามสะพานพระพุทธยอดฟ้า เชื่อมกับถนนตรีเพชรในพื้นที่แขวงวังบูรพาภิรมย์ เขตพระนคร และทางที่สามมุ่งวัดประยุรวงศาวาส ไปสิ้นสุดที่ใต้สะพานพระพุทธยอดฟ้า โดยมีแนวถนนที่ต่อเนื่องไปคือถนนพญาไม้ในพื้นที่แขวงสมเด็จเจ้าพระยา เขตคลองสาน ระยะทางจากวงเวียนใหญ่ถึงสะพานพระปกเกล้ายาวประมาณ 900 เมตรและยังเป็นเส้นแบ่งการปกครองระหว่างเขตธนบุรี (ฝั่งขาเข้าเมือง) กับเขตคลองสาน (ฝั่งขาออกเมือง) ตั้งแต่วงเวียนใหญ่ถึงต้นสะพานพระพุทธยอดฟ้าอีกด้วย